Expert intervenant
Gaël Allain, Dr en Psychologie Cognitive
Spécialiste de la gestion de la charge mentale, de l’écologie cognitive et de la vigilance au travail. Auteur de Pensez mieux, travaillez moins, publié aux éditions Eyrolles, expert de l’Association pour le Progrès du Management (APM), et chercheur associé à GEM, Grenoble Ecole de Management, à la chaire Les talents de la transformation digitale.
Objectif
Mieux gérer ses ressources Intellectuelles au travail avec l’écologie mentale.
Les fondamentaux de la concentration et de la régénération du cerveau au travail. Comment rester concentré en évitant les interruptions ?
Comment pratiquer l’art du compromis en sélectionnant en conscience les informations prioritaires ?
Pratique d’exercices de remobilisation des ressources intellectuelles avec une approche individuelle et collective.
Public
Tous publics
Durée
Demi-journée
Nb. personnes max.
25 personnes
Prix
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